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Channel: おいらの趣味部屋Ver,3
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あれ?でローラー6月22日

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22日

足はだるい。

5分 アップ
30分    247W 77 149
20分レスト
4分 タバタもどき
36分レスト
10分    236W 69
15分ダウン

合計120分

60分240Wでやろうと思ったが、微妙にきついような気がする。
たぶん精神的に60分はきつい。
Xミッションを借りて来てみた。
感想は教えない。

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