$ 0 0 30日足はどうだろ?疲れてるような気もするが、気のせいのような気もする。10分アップ60分 227W 147 77 4.1倍くらい25分レスト5分 272W5分 レスト5分 278W10分ダウン合計120分このくらいなら全く問題ない。嫌にならなければ続けられるが、せめて4.5倍くらいでやらないと意味がなさそうだ。DVDはレヴェナントを巻戻してみた。感想はまあ特にない。