$ 0 0 2日暇だったので。前日は廃人だったので休足日でした。まだ全然調子は悪いが、暇なので走りに行く。足のかかりはスカスカだが、3.4日は自転車乗れないので、出来る範囲で頑張ってみる。竜西橋~大橋 36分03秒 268W(NP269W) 82 心拍未計測1人で走ると上げ下げがないので割と疲れない。走行距離90キロ