１４日
起きれば６時半。
寝坊した。。
梅トレ間に合わないので二度寝する。
テレビ見て、ＤＶＤ見て、マック食べてローラーする。
１０分アップ
１５分 ２５２Ｗ
１０分レスト
５分 ２４０Ｗ
２０分ダウン
合計６０分
気持ちが全く乗らなかった。
↧
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おいらの趣味部屋Ｖｅｒ，３
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