１９日
走り出しはやはり遅い感じがする。
で、途中で気づいてしまった。
スタラバ自転車のままスタートしていたことを。
いい感じで走れていただけに残念だが、やる気なくなって途中でショートカットして帰宅。
走行距離６キロ ４分５０秒／ｋｍ位だと思う。
ただ走り終わった後は体はがくがくだ。
おっさんは無理してはいけない。
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おいらの趣味部屋Ｖｅｒ，３
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