足は少しだけ疲れがあるかな？位な感じ。
自転車乗るのが嫌だったので、ジョギングにする。
結構ゆっくり走ってるつもりだったが、思ったよりも速いペースで走っていたみたいだ。
走り終わった後の足の疲れ方が、走り始めた時より（と言ってもまだ４回目だけど)に比べるとかなり楽になった感じがする、。
走行距離１０キロ ４分５７秒／ｋｍ
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おいらの趣味部屋Ｖｅｒ，３
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