$ 0 0 8月13日2時間しか寝てないけど、朝は割とすっきり起きる。梅トレへ。なんか道中から速かった。竜西橋~大橋 35分40秒くらい? 250W(NP272W)師範とコロさんとカッソへ向かうが、とてもこの体重では上れないので、石橋でバックレ。走行距離102キロ