$ 0 0 9月11日体長はかなり悪いけど、とりあえずローラーやってみる。今はそれほど自転車乗るのは嫌ではなくなってきているが、特に乗りたいわけではない。10分アップ20分 279W10分レスト1分 353W4分 ダウン合計45分ローラーやる前は気持ちが悪くて、目の前がぐるぐる回っていたから、ローラーはどうかな?と思ったけど、ウォーキングデッド見ながらやると自分が気持ち悪いのか、ウォーキングデッドが気持ち悪いのかわからなくなる。 セーニャは割と防御力がある。