９月１６日
体調は良くない。
まだ若干ふらふらするような気はする。
が、気のせいかもしれない。
まだテレビを見たりするとクラクラする。
軽くローラーやってみる。
５分 アップ
３０分 ２２１Ｗ
５分 ダウン
合計４０分
息が切れない程度にやってみる。
疲れないが時間が経つのが遅く感じる。
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おいらの趣味部屋Ｖｅｒ，３
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