１１月２７日
足はだるい。
なんで毎日こんなにも足がだるいんだろうか。
３１分アップ
５７分 ２６７Ｗ １５７
２２分ダウン
合計１１０分
アップしようと走り出したら、後ろから怖い人が待て～って追いかけてきた。
レースはコースが全く分からなくて、どこでコブが来るのか？ってまってたけどコブはなかったみたい。
途中でバグったか？固まって動かなくなって、「マジかよ！早く動けよ！」って３２０Ｗ以上で踏んでたけど、動かなくて千切れました…
あれはショックだった。
少ししてまた元に戻ったけど、あの集団のペースにはもう無理でしょう。
千切れてからは４．５倍くらいで一定ペースで走ってたけど、１キロで１０秒～１５秒くらい離れてくね。
それでもまあまあ頑張れたと思います。