あれ？でローラー２月１１日 ＺＷＩＦＴ

２月１１日

１１分アップ
６０分ＫＵＲＡ２５６w(ＰＭ２６１w)
４９分ダウン


合計１２０分

プリッツェルをＳＳＴで
１３０分くらいかな？よくわからないけど。
とりあえず２５０wくらいで淡々と走っていたが、４分くらいのＫＯＭ取るために結構踏んだら、そのあときつくなってしまったので６０分でやめました。