昨日は早く帰れたので、すぐに出発。
１８時４５分頃。
前日がすごく温かかったので、昨日は薄着で、手袋も風通すやつで。
が、結果は前日よりも野田沢で６度寒くて、結構寒かった。
それでもほかの地域に比べれば暖かいとは思いますが。
昨日は西又から。
結構真面目に走れた感じはするけど、タイムは８分越えてたからかなり遅い。
たぶん後半少したれたと思う。
帰りは野田沢で。
まあそこそこ真面目に走れたのではないかと思う。
まあ遅いけどね。
アベ ２７．３キロ
やはり夕飯食べてから行くよりは、その前に行った方が真面目に走れる感じがする。