あれ？でローラー７月２３日 ＺＷＩＦＴ

７月２３日

なぜか足がだるい。

レースに出てみる。
Ｂクラスにする。

７分アップ
２０分２６６w
１３分ダウン


合計４０分

Ａクラスに混ざるとＢクラスは自分以外千切れてる。
Ａも積極的に動く人は１人だけで、あまり面白くない。
このくらいの負荷は久しぶりにかけたので、結構きつかった。

そんな事より

花が咲いたエクメアから子株が出て来てる。
２つそこそこ成長して来てて、もう一つ小さいのが出てきた。