あれ？でローラー１２月２１日

December 27, 2018, 12:31 pm

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１２月２１日

脚はだるい。

３分アップ
３１分２４８w
６分ダウン

合計４０分

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思ってたよりも走れた。
しかし３１分２４８wだが、その中の２０分のベストパワーも２４８wだった。

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