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Channel: おいらの趣味部屋Ver,3
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G5でローラー7月29日 10分

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29日
帰りが遅くなったので、少しだけになってしまった。
と言うか、やる気がなかった。
 
7分 アップ 166W 127 76
10分    265W 161 84
4分 レスト 100W 131 67
30秒-30秒400W、389W、398W、393W、374W
7分 レスト 75W  130 54
2分ダンシング277W 161 78
6分 ダウン 80W  129 65
 
合計41分  171W 142 71
立て直しが必要だ。
 
また時々パワーを拾っていないのを見てしまった。

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