昨日は仕事から速攻で帰ってきて１８時１５分出発。
なんか股の後ろのほうが筋肉痛、なんでだ？
久しぶりに現場で仕事したからか？
そんな使わない筋肉だから気にならないと思ったけど、結構使うときがあるみたいで、少し痛くなる時もあった。
日が短くなってきてるので、西又入り口でも結構暗い。
真面目に１本。
ちょっと前にタイムはかった時は冬よりもタイムが遅くなってた、その時はＣＥＮＴＯだったから遅かったのだと自分に言い聞かせてきていたけど、５５５のほうが速かったらシャレにならないね。
やっぱインナー３９だとちょっときついな～って思うところが時々ある。
ま３６でもリアが１枚違うくらいなんだけど。
同じギア比ならフロントがでかいほうが速い気がする、ギアがかかるっていうのかな？ギア比は同じなんだけど。
７分５０秒。
冬なら普通に走ってれば出ていたタイムだけど、今は全開でのタイム。
でもＣＥＮＴＯより速い（(笑)
ＣＥＮＴＯは走らない走らないと感覚的に思っていたけど、こうゆうタイムを見ちゃうとホントに走らないんだ～とちょっとがっかり。
見た目はかっこよくて気にってるんだけど。
たぶんＣＥＮＴＯのインナーがコンパクト３６だからだな。
岡部へ下り野田沢を目指して走ってると工事区間がある。
もう長いこと工事しているところだけど、ちょっと前までは汚れてるながらも舗装は一応してあった。
昨日は暗くてよくわからなかったけど、舗装がめくられていて焦った。
野田沢岡部側も真面目に走ってＵターン、新東名藤枝ＳＡまでも真面目に走ってＵターン。
ところどころコブでガシガシ走ったけど、Ｇ５のほうがスピードが乗るような気がする。
２本目の野田沢は明らかにペースが落ちてた。
持久力なし。
ちなみに「ＣＥＮＴＯが走らないってことはないと思います、自分にあってないのだなということです。
アベ ２８．４キロ