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あれ？でローラー２月２２日
２月２２日 ３分アップ ３９分２５３w ８分ダウン 合計５０分 最後のスプリントは全くついていけません。 と言うか先週追い込んだ時に心臓痛かったから、やっぱ怖くて真面目に踏まない。
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植物日記 フィリフェラ
たまには植物の事でも フィリフェラ あまりよくわからないが、水が切れて来ると葉がシワシワになる。 鉢の下から覗くとそこそこ太い根っこが何本か出てきてるから、元気なんだろうと思うよ。
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あれ？でローラー３月４日
３月４日 ７分アップ ４４分２３６w １４分ダウン 合計６５分 スタートしてからすぐに今日はダメだなって感じた。 その通り１周目で中切れが起きた時に追いかける気力がなかった。 その後は緩ライドだったので、逃げようと思い何回かアタックして、なんとか第２集団から少し逃げ切り。
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あれ？でローラー３月１０日
３月１０日 ビッグバザール に行こうか悩んでいたが、起きたら１０時頃だった。 それからいっても良かったが、交通費の元が取れるか考えると微妙なのでやめた。 ３０分１８０w このペースで５時間はダルすぎる。 時間が勿体無いの３０分でやめた。
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