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ＣＥＮＴＯ１ＳＲでＧＯ！１２月２２日 藁トレ＋リカバリー？
昨日は６時半出発で。最近は全然自転車乗ってないので、少しは距離のらなくては！と。しかし寒いので、暖かい１５０号へ。久能で電気屋さんに捕まる…・で、藁トレへ。 メンバーはＴＯＳＨ親分、電気屋さん、ＯＺＫさん、Ｋ川師範、コグゾーさん、もっちー、岩ＧＡＹＡさん、ヤジクン、ＡＫＩさん、自分の１０人。結構集まりました。行き先は西又、白藤、石仏、滝沢戻って蔵田...
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爬虫類日記
ひょうちゃんは相変わらず風呂好きです。 レオも良くうろうろしてます。 最近食欲がないゴールドです。元気ですけど、なんででしょうか？飼育温度もそんな低くないと思うのですが… レッドはそこそこ食べてます。もともと爆食はしないので、毎日３匹くらいかな？...
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ＥＶＯ５５５でＧＯ！１２月２３日 西又～野田沢
世の中三連休の最終日。貧乏暇なしな自分はもちろん日曜以外は休めません…昼間走ってるローディをみかけると、後ろから蹴っ飛ばしたくなります(笑)...
View ArticleＥＶＯ５５５でＧＯ！１２月２５日 日本平
昨日は夕飯食べた後だるくてサボりたくなりましたが、今日が雨っぽいのでなんとか２０時５０分出発。しかし寒い。これは野田沢は危険！？だと判断し（気合がないだけともいう）１５０号へ。家を出たとき５度だったが、１５０号までくれば８度。すごく温かいというか温いというか。１５０号も日本平もゆっくり走っただけだけど汗だく。ＰＷと旧道を１本づつ。日本平上でも７度あって暑すぎ。でもやはり家に帰ってきたら５度でした。寒...
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爬虫類日記 １２月２７日
最近少し活発的に動くようになってきたひょうちゃん。 レオは大人しくて良い子です。 ゴールドは食欲があまりないです。温度は３０度くらいなんですけど。 レッドはよく食べます。今が成長期なんですかね。 ちびすけは食べるには食べてます。...
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ＥＶＯ５５５でＧＯ！１２月２７日 野田沢
２７日は１９時出発で。そんな寒くないと思って、グローブをいつもより薄手のにしたのが失敗。羽鳥で４度イシフクで３度野田沢は１度でした。岡部側は完全に塩カルだらけ。やっぱ指先が冷たかった。ゆっくり往復。 帰ってきてトカゲの世話してたら腰が痛くなった。 走行距離 ３６．５１キロアベ ２５．８キロ
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CENTO1SRでGO！12月29日 藁トレ
今日は今年最後の藁トレへ。寒いのでなかなか布団から出れなく、出発は七時過ぎ。しかも腰は痛くてぎっくり腰一歩手前と言った感じ。あと、かなり体調が悪い。今日の羽鳥のファミマには結構な人数が集まりました。電気屋さん、まっちゃん、岩gayaさん、スケベライズドさん、O石さん、チビタさん、もっちー、コグゾーさん、あと気のせいか？チネリもいたような気はした。とりあえず藁トレ冬コースへ。西又へ。寒くてみんなでダラ...
View Article２０１３年振り返って
２０１３年のレースを振り返って。 ４月のツールド八ヶ岳 １時間１０分１２秒 チャンピオンクラス８位５月の車坂峠ヒルクライム ４６分１４秒 年代別６位６月のｍｔ富士ヒルクライム １時間５分５１秒 年代別１０位７月の裏乗鞍 悪天候中止９月のマウンテンサイクリングＩＮ乗鞍 ４４分４４秒 年代別４位９月のＫＯＨ富士山 １時間３０分１５秒 年代別２位１１月の甘利山ヒルクライム ４９分０５秒 年代別２位...
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madoneでGO！12月31日 走り納めは1人藁トレ～千頭で極悪人
今日は七時過ぎに出発。まずは西又へ。タイム見たら遅すぎて、今日はラップはとらないことに決めた。腰が痛いので全然ペースあげれない。ずっとゆっくり白藤→石仏→滝沢→神座で休憩。神座から千頭へ向かうも、風がすごい。向かい風、追い風、横風とあらゆる方向から風が。登り区間はもう10キロくらいしかでない。あ、これは風は関係ないですけど。徳山のミニストップで休憩し、後はもうちょっとで千頭です。...
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爬虫類日記 体重測定
年内最後の体重測定 マック ３６ｇ 前回＋２ｇ レオ ４７ｇ 前回＋２ｇ レッド ３４ｇ 前回＋３ｇ ぶち ４８ｇ 前回－２．５ｇ ひょうちゃん ４１ｇ 前回－１ｇ ちびすけ ３９ｇ 前回＋２ｇ じーちゃんは３６ｇ 現状維持 ゴールドは５１ｇ...
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ＥＶＯ５５５でＧＯ！１月２日 プロＤ伊勢詣り
２日は０時１５分に丸子のミニストップ集合。なので１日の２１時に布団に入る。しかし普段ならまだこれから自転車に行く時間。寝れない。結局睡眠なしでの出発。しかも腰の状態が悪く、コルセットをまいてないと普段の生活でも苦痛なくらい。最後まで行けるか？と少し不安はあった。なので元旦は初日の出に自転車で行かずに、家でゆっくりしてた。まあ、腰が痛くなったら自分だけ輪行しようと思ってたけど(笑)丸子のミニストップに...
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ＥＶＯ５５５でＧＯ！１月３日 プロＤ ダム巡り
３日。腰の状態は若干の違和感はあるものの。前日よりははるかにいい。８時にダムさんと久居を出発。１６５号を西進。去年もほぼ同じルートで走っているのだが、かなり寒さが楽だ。しょっぱなにある青山峠が若干つらい。７キロくらい？上ったが、その峠でも１度ある。下って少し行くと青蓮寺ダム。アーチ型ダムやっぱすごい！これに乗ってみたいが・・・一般開放はしていないみたい。乗れれば下まで行けるんだけど。変態はダムを見て...
View Article爬虫類日記 １月５日 体重測定
正月休みの最終日の夜にみんなの体重測ってみました。 写真はありませんので体重だけ。 重いほうから レオ ４８ｇぶち ４７ｇゴールド ４７ｇひょうちゃん ４４ｇちびすけ ４３ｇマック ３８ｇレッド ３８ｇじーちゃん ３７ｇ なんとじーちゃんが最軽量になってしまいました。でも毎日１匹２匹は食べてるので、少しづつ増えてくれるといいです。あとはゴールドとぶちが食べないですね。あとの子はよく食べます。
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ＣＥＮＴＯ１ＳＲでＧＯ！１月５日 藁トレ
前日の４日は家族で京都観光。自転車は乗っていないが、２．３日のロング？が効いているのか、最近ではありえない感じの足のだるさ。短距離高強度の疲れとは全く違う種類のだるさ。ロングやってないから仕方ないけど。で、５日は起きれば７時４０分。あ～～やっちゃった！完全間に合わん…一人で走るか？なんて思ったけど、羽鳥のファミマは結構みんなだべってる可能性ありなので、飛ばしてファミマまで。何とか間に合う？８時には間...
View ArticleＥＶＯ５５５でＧＯ！１月７日９日 野田沢
７日は２１時出発。８日が雨の予報なのでそんなに寒くないと思ったけど、結構寒かった。野田沢で０度。このサイコンはマイナスになるのだろうか？ゆっくり往復しただけで顔が凍えそうになりました。走行距離 ３６．５３キロアベ ２３．１キロ...
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