１８日
足はかなりだるい。
１０分アップ
２０分 ２６１Ｗ １６０ ７２
３０分ダウン
合計６０分
また片側パワーを拾ってないときがある。
足の疲れがとれてないので、明日は軽めにしとこう。
まあいつも軽めだけど。
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おいらの趣味部屋Ｖｅｒ，３
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