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Channel: おいらの趣味部屋Ver,3
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madoneでローラー4月3日 リカバリー

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3日

梅トレのつもりで5時に外へ出てみる。
雨が降ってるじゃん!
寝る。

昼前にローラーに乗ったけど、足が疲れてるのでリカバリー

60分 149W


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