１７日
レースがあちこちで開催されているので、もしかして誰も梅トレに来ないか？と思ったので、羽鳥方面へ。
羽鳥まで行って、やっぱ気が変わって笠張峠へ。
が、安倍街道でのぶちゃんとＩガヤさんがいたので、梅トレの変更。
メンバーは７人
道中は割と緩いペースで。
特にアタックもなく、終始まったりとまではいかないが、普通な感じだったのでそんなきつくはなかった。
竜西橋～大橋 ３６分４６秒 ２４５Ｗ １６２ ８７
その後、市川屋で休憩してくだる。
みんなと別れてひとり笠張峠へ。
ゆっくりダイエットのつもりで走る。
下ってカッソで休憩。
その後帰宅。