２２日
足は疲れていないか？
１０分アップ
２０分 ２６７Ｗ １５５ ７８
２５分レスト
２５分 ２４３Ｗ ６９
１０分ダウン
合計９０分
パワーは気にしないでやってみる。
気にしないと低いな。
しかし少し前の２８０Ｗは軽く超えてた時が嘘のようにパワーが出ない。
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おいらの趣味部屋Ｖｅｒ，３
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