$ 0 0 7日足はバカだるいし、前日S君に呼び出され、バカしごかれて体調悪い。とりあえずできるくらいでやってみる。20分アップ20分 280W30分ダウン合計70分 良くもなく悪くもなく。最近は毎日足がバカだるい。