２１日
風邪が良くならない。
たぶんローラーやってる時に冷房かけてサーキュレーターガンガンにかけてるのが良くないと思う。
だってローラー中寒いもん。
１０分アップ
５分 ３００Ｗ
５分 レスト
３分 ３１６Ｗ
７分 レスト
２分 ３４６Ｗ
８分 レスト
２分 ３５４Ｗ
８分 レスト
２分 ３５３Ｗ
８分 レスト
１分 ４１３Ｗ
１４分レスト
２０分 ２７５Ｗ
５分 ダウン
合計１００分
↧
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おいらの趣味部屋Ｖｅｒ，３
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- Title: おいらの趣味部屋Ｖｅｒ，３
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