２５日
しばさんに誘ってもらったので、せっかくだからＳＷＩＦＴ朝練へ。
こんな居るのか！？ってくらいの人数でした。
コースは良くわからないのでついていく。
西又 ７分３１秒
ここはツキイチだったのでまだ余裕残しだったが、体重が激重いのでパワーの割に遅い。
続いて青羽根へ。
１０分 ２７０Ｗ で千切れる。
やはり体重が重いのできつい。
蔵田は初めからサイクリングペースで。
蔵田から清笹はみんなどんどん行ってしまったので、一人でトロトロ上る。
帰りはほどほどで。
走行距離７３キロ
結構きつかった。
しばさんありがとうございました。
あ、ＳＷＩＦＴの皆さんもありがとうございました。
次参加することがあればもっとゆっくり目でお願いします。