１８日
足はだるい。
ローラーの翌日の疲れが残ってるってのと、梅トレの翌日（翌日ではないが）の疲れが残ってるってのの、疲れ加減ってのが全く違う。
梅トレの後は体全体が廃人になりそうな感じがする。
と言う事で、まあやっても無理っぽいので頑張らずにやるようにする。
１０分アップ
２０分 ２７１Ｗ
２５分ダウン
合計５５分
↧
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おいらの趣味部屋Ｖｅｒ，３
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