$ 0 0 17日真面目にやろうとしたが、無理だった。100分 130Wくらい。途中でやめたが、もう一度やってみようとやったが、全くダラダラで終わってしまった。やり始めて40分位の時 最後の方とにかく調子が良くなくて、モチベーションも下がってきて、今年のレースはもうどうでもよくなってきています。右足が全くよくない。