１８日
陽が伸びたので走りに行く。
１０分 ３０２Ｗ １６３ ５７
５分 レスト
７分 ２７９Ｗ １６６ ５１
遅すぎて嫌になる。
清笹の下りで山からうりぼう（だと思われる、良く見えない）が自分めがけてきて突っ込まれ落車。
路面もぐしょぐしょでコケっぽいところだったのでどうしようもなかった。
と言うか道路横切るのに当たっていくなよ。
しかも犯人はばっくれ
幸いホイールもフレームも問題なさそう。
ハンドルが怪しい感じがする。
怪我は両肘、左肩、左ひざ、左手が血だらけだ！
チョーイテーじゃねーか！
レース３日前にやってしまった。
やはり自転車はローラーに乗ってるのが一番です。
外なんて走るもんじゃない。
あ、傷パワーパッド買ってきます。