$ 0 0 28日やる気はないが、足は疲れていない。10分アップ20分 280W30分ダウン合計60分どうしてもやる気がないので、仕方がないのでヒルクライムレースのYOUTUBE見ながら。いつもよりはパワーは上がったが、それでもひどすぎる。