ジョグでＧＯ！６月２３日
２３日自転車もジョギングもやるのが嫌で、やるのやめようかな～と思ったが、一応ジョギングしといた。やる気はないのでキロ６分位でいいやと最後までタイムは見ないで走った。このくらいペースを落とすとかなり楽だ。走行距離１０キロ ５分２７秒／ｋｍ身体の疲れはかなり少なくなったが、膝が少し痛いのでやはり体重は落とさないとダメだ。
View Articleあれ？でローラー６月２４日 ２０分走
２４日明日は梅トレだけど雨みたい。今日休みで明日仕事ならいいのにな。１０分アップ２０分 ２５２Ｗ３０分ダウン合計６０分明日は雨ならローラーだな。
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あれ？でローラー６月２８日 ２０分走
２８日やる気はないが、足は疲れていない。１０分アップ２０分 ２８０Ｗ３０分ダウン合計６０分どうしてもやる気がないので、仕方がないのでヒルクライムレースのＹＯＵＴＵＢＥ見ながら。いつもよりはパワーは上がったが、それでもひどすぎる。
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あれ？でローラー６月２９日 ２０分走
２９日だるい。１０分アップ２０分 ２７０Ｗ３０分ダウン合計６０分結構真面目にやったつもりだったが、１０分時に見たら２５９Ｗでびっくりだった。２７０Ｗくらい行ってるかな？と思っていたので。右足ひどすぎだな。
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国産オオクワガタ極太血統
また掘ってみました。 こいつもあごは６ミリ越えてる。６．２とか６．３くらいはありそうだけど、動くのでうまく測れない。少し羽パカなのが残念だけど、ほかの蛹も気になるね。
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ＢＵＲＡでＧＯ！７月２日 梅トレ＋カッソ
２日朝はすっきり起きることができた。嫌だけど、梅トレへ行く。梅トレが嫌と言うわけではなく、自転車に乗るのが嫌なんだけど。先週みたく休みに自転車乗らないってのも罪悪感みたいな感じで気分が落ち込むので、嫌なんだけど仕方ないので自転車の乗る。趣味の自転車だったけど、仕事よりも自転車乗る方が嫌と言う、どうしようもない負のスパイラルに陥ってしまっている。梅トレはやる気がない？気持ちがないので、終始きつい感じが...
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あれ？でローラー７月３日 １０分走
３日１０分走と言うわけではないけど、１０分でやめてしまったので１０分走と言う事にしておこう。１０分アップ１０分 ２８３Ｗ１０分ダウン合計３０分右足最悪～～～
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あれ？でローラー７月４日 ２０分走
４日１０分アップ２０分 ２７０Ｗ１０分ダウン合計４０分左右差が悪すぎる。踏んでる割にパワーが出ない感じがするが、右足のパワーだときついな。
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あれ？でローラー７月７日 １０分走
７日足はだるくはないが、とにかく自転車乗るのがだるい。２０分アップ１０分 ３００Ｗ３０分ダウン合計６０分 結構きつかった。 この右足のペダリング効率はどうしたらよいのだろう。
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あれ？でローラー７月８日 ２０分走
８日足は疲れていない感じ。ただやる気はない。２０分アップ２０分 ２７４Ｗ２０分ダウン合計６０分もう疲れ切っている感じ。今週１０３時間労働・・・日曜日はやっと休みだが、日月はお客とバス旅行と言う…バス酔いするので最悪だ。しかも月曜日の仕事ができないし。
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国産オオクワガタ極太血統
２日前に羽化してるっぽかった♂を掘ってみました。ほんとはもう少し待ってからの方がいいんだけど、やっぱそんなに待てないですよね。 写真だとわからないけど、まだ結構赤かったので触りはしませんでした。たぶん７７ミリから７８ミリくらいかな？去年の１１月２８ｇで、４月に２４ｇに減ってた割には良かった。あごはそこまで太くなくて６ミリは無さそう。でも綺麗です。あと♂は一匹蛹がいます。あまり太くないけど。
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