８月２６日
珍しく休日にしたので朝から走りに行こうと思ったが、電話やらなんやらで出るのが遅れる。
と言うかＡＭ３時半とか電話ありえないだろ、まあ６時のは嫌だなと思いながらも出るけど。
足はそんなだるくはないけど、翌日は梅トレなので軽く走る。
西又、ビクター、滝沢、神座サークルＫ、伊久美、蔵田、石仏、白藤、野田沢で帰宅。
体重が重たすぎるので、上りは地獄。
やっぱ１０キロ以上重たいとかなり悲惨ですね。
走行距離 １１０キロ １６４Ｗ（ＮＰ１８０Ｗ） 平均心拍１３０https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=be04f3143e574cc2056ce08cd9ffc9fe
仕事休みにしたけど、結局は午後から現調、見積もりの流れになる。
ちなみにガーミン５００Ｊだと走行距離２２．２キロ
でたらめ
２２．２キロでＴＳＳ１６７ってすごいな。