９月８日
足は疲れてるような気はするが、疲れていないような気もする。
昨日と左右シューズを変えてみる。
右がローラー用のシューズ、左は外走る用シューズ。
あ、ローラー用とか外走るようとか書いてるけど、実際はローラー用でも外は普通に走るし、外用でもローラーは普通にやってます。
自分がこう書いた方が分かりやすいので。
１０分アップ
２０分 ２７２Ｗ
１５分ダウン
合計４５分
ウォーキングデッドのシーズン６の３巻借りてきたけど、まさかのこれはこないだ見たやつだパターン。
しかも７枚借りてきて、そのうち１枚しか見ないで気づいたら延滞料を払わされた。（自転車乗らなくなった時期があったので、ＤＶＤ借りたはいいけど見なかったし、借りたのを忘れてた）
で、今度は２枚借りてきて１枚も見ないで、延滞料を又払わされた。（前回借りたのに見てなかったので、さすがに６枚は多すぎると思って２枚にしたのに、ローラーやらなかったので気づいたら延滞していた）
で、今回は延滞するの嫌なので１枚だけ借りてきたら、全開見たのを借りてきたようだ。
まあまた見たけど。
最近４５分ローラーが多いのは、海外ドラマが大体４５分で終わるからだ。