あれ？でローラー２月１３日 ＺＷＩＦＴ

２月１３日

脚はだるい。

リカバリーにした方がいいよなぁと思いつつも、もしかしたらだるいのは気のせいかも？とレースにエントリー。

スタートして１０秒で今日も無理だ。とわかった。
集団内で楽して走ることにする。

４分アップ
４３分ＫＵＲＡ２６８w(ＰＭ２８６w)
２８分ダウン

合計７５分

とにかくアタックはしない、アタックに反応もしない、の精神で最後まで。