あれ？でローラー２月２４日 ＺＷＩＦＴ

２月２４日

脚はだるい。
夕方レースにエントリー。
全くレース情報を見てなく、軽い気持ちで２０キロくらいかな？と思っていた。

１２分アップ
２８分ＰＭ２７６w
２０分ダウン


合計６０分

レーススタートして気づいたが、レースは８０キロだった。
そんなは時間がないので、適当なとこでやめるつもりで。
ぱぱくらさんかいたので、これはとてもついて行けないなぁと思っていたが、ペース落として走ってるみたいで、なんとかエピックはついて行けたが、そこで脚は終わりました。
エピック２０分３５秒ＫＵＲＡ２８４w

かなりしんどかった。
あの後またエピックは上れない。