６月２０日
脚はだるい。
ローラーやり出してすぐにレースに参加したらやばかった。
２０分２５５w
２０分ダウン
合計４０分
ローラーやり出して５秒でレース。
いきなり６倍以上でもう死にそうだった。
なので２０分でばっくれました。
そんな事より
マダガスカリエンセはこんな感じ
脚はだるい。
ローラーやり出してすぐにレースに参加したらやばかった。
２０分２５５w
２０分ダウン
合計４０分
ローラーやり出して５秒でレース。
いきなり６倍以上でもう死にそうだった。
なので２０分でばっくれました。
そんな事より
マダガスカリエンセはこんな感じ