９月２７日
夕方ウォーキングへ。
とりあえず走ってみたら、そんな辛くなく走れるので、適当なとこまで走ってみる。
６キロ走って後はウォーキング。
最後の方は腿が疲れた。
６．８キロ
夕方ウォーキングへ。
とりあえず走ってみたら、そんな辛くなく走れるので、適当なとこまで走ってみる。
６キロ走って後はウォーキング。
最後の方は腿が疲れた。
６．８キロ
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