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Ｇ５でローラー８月１２日　１分

August 15, 2014, 3:44 pm

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１２日

足はバカだるい。

なぜだろう？

１０分　アップ　１７４Ｗ　１２９　８６

１分　　　　　　３７０Ｗ　１５６　８７

４分　　レスト　　　

１分　　　　　　３６７Ｗ　１５３　９６

９分　　レスト　

１分　　　　　　３５７Ｗ　１５５　１０１

４分　　レスト　　　　

１分　　　　　　３６１Ｗ　１５６　９５

９分　　レスト

１分　　　　　　３５５Ｗ　１５５　８８

４分　　レスト

１分　　　　　　３４４Ｗ　１５８　９３

４分　　レスト

１分　　　　　　３３７Ｗ　１５５　９１

９分　　ダウン　１０８Ｗ　１２６　７１

合計６０分　　　１４７Ｗ　１３２　７８

終わってからさらに足がめちゃだるい

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