２５日
体重が５８キロだったのでローラー。
全然痩せない。
それほど減らしてるわけではないが、食べ過ぎてるってこともないはずなんだが。
あ、あずきミルクはおいしかったです。
５分 アップ １３０Ｗ １１２ ７３
１０分 ２６１Ｗ １５５ ７５
１０分ダウン ９４Ｗ １１６ ６１
合計２５分 １６９Ｗ １３１ ６９
足の疲れもあるし、仕方ないかと思うけど。
やっぱ外に走りに行った方がいいかな？
↧
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おいらの趣味部屋Ｖｅｒ，３
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