１７日
前日よりは良くなったが、まだ調子が悪い。
とりあえずローラー。
５分 アップ ２１２Ｗ １３８ ８７
２分 ２８９Ｗ １５７ ７７
３分 レスト
４分 ２０１Ｗ １４８ １０３
６分 レスト
３０秒-６０秒 ４６２Ｗ、４８３Ｗ、４５２Ｗ、４７３Ｗ
５分 ダウン
合計３０分 １７９Ｗ １４３ ７８
終わった後、意識が飛びそうになって吐き気がした。
調子が悪いから仕方ない。
ステムを変えた感想は、まったくわからない。
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