２日
朝早く起きたときは雨が降っていた。
６時４０分に起きたときは止んでいた。
急いで支度して藁トレへ。
遅れそうだったのでバカ飛ばした。
羽鳥のファミマには誰もいない。
仕方ないので一人で。
久能尾で清笹か蛇塚か悩むが、今度仕事で峰山の方へ行くので、また車で来るのがめんどくさかったので、現場見ながら蛇塚へ。
真面目に上まで走ってみよう。
１２分 ２５８Ｗ １６０ ６９
ここで腰痛が出たのであとはゆっくりにした。
その後
２２分 １９２Ｗ １４８ ５２
路面が濡れてるので下りは慎重に。
千頭駅で休憩。
腰が痛いのでなるべく平坦ルートで。
大井川の西側で。
水道橋渡ってサークルＫで休憩。
あとは滝沢、石仏、白藤、野田沢で。
滝沢だけ相賀公会堂から真面目に。
６分４３秒 ２６６Ｗ １６７ ８２
上りでも路面がドロドロなので怖い。
帰りはコグゾーで洗車させてもらって帰宅。
走行距離 １２７キロhttp://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=7c191f4e5d383da940e5d1e41db7b9e4 １６６Ｗ １３３ ７３
その後、子供とドリプラへ。