１８日の日曜日も朝から足パン。
やっぱそんなに走ってなくても、休みの日を入れないとダメだね。
ピンクの呼び出しで７時に牧ヶ谷のファミマ。
羽鳥のファミマにしないところがにくい。
７時出発で３６２で行くと藁トレにあいそうだから裏街道でとピンク。
ゆっくり走って途中のコブでちょっとだけペースあげて走る。
ピンクが千切れ気味だったので近づいてくるのを待った。
影がくっ付いたのが分かった、途端に前へ出た。
ピンクにしては珍しい！と思ったら電気屋さんだった！
藁トレに吸収される。
もっちーとＩガヤさんにも抜かれた。
久能尾で止まらず清笹へバックレ！
それはもう必死だった。藁トレの極悪メンバーに捕まらないように！
なんとか清笹越えて石上、笹間ダム、川根で休憩。
すでに熱い。
そのあとは大日山経由で太田川ダムだが、大日山が意外にきつい。
だた山道は涼しいので助かる。
補給ポイントがないのが残念だけどね。
大日山から下って太田川ダムの分岐はわかりにくい、知らないで走っていたら通り過ぎてしまうね。
なんとか太田川ダム到着。
ここあたりはしばらく下らないと補給ポイントがないので、１時間戻れば自販機があるので来た道を戻る。
こちらからは割と楽。
川根で休憩して相賀、滝沢へ。
滝沢からペースが上がった。
ピンク大人げなし！って感じだった。
村良まで戻ってきてからコブでもがいたらｍ今までの足の疲れが消えて絶好調っぽくなってきた。
なので、コブごとインターバル開始。
野田沢も下ハンダッシュで上るも、かなり走れる感じがした。
公民館の前もかなりスピードが乗ったまま走れた。
最後はコグゾーで休憩して帰宅。
全行程の８割か９割向かい風だったが、ピンクは１回も前を引いてくれませんでした。