２６日
３時出発でヤビツまで行き、そこであとから車で出発してきた家族と合流。と思っていたが、２度寝してしまい起きれば３時１５分。
どうも朝早くからってのがやる気になりません。
このまま車載で家族と行くかな？とも思ったが、急いで支度して３時４０分出発。
なぜか向かい風だ。追い風だと思っていたのに。
沼津まではとにかく退屈でつまらない。
箱根ののぼり口のローソンで休憩。
ここまで平均心拍１０７。
ゆっくり走ってきたわりには足はだるい。
三島塚原の交差点から真面目に走ってみました。
２０分 ２５３Ｗ １５６ ７４
２０分２０秒 ２０５Ｗ １５２ ６６
合計４０分２０秒で峠の信号機まで。
２０分でやめてしまいました。
そのまま写真だけ撮って下ります。
が、１０度あってそんなに寒くない。
旧道の下りは路面が悪いので好きではないです。
三枚橋から１号線でゆっくり走ります。
なぜか向かい風です。
とにかくかったるすぎます。
昔はよくこんなことやってたよな～と思う。
途中で坂レンジャージのベルさんたちとスライド。
挨拶できませんですみませんでした。
退屈すぎて途中で１分走をやってみるかと
２４秒 ５３２Ｗ １４７ ８９
そろそろ１分か？と思ってボタン押したらまだ２４秒でした。
良くあるパターンです。
二宮左折で名古木のセブンで休憩。
家族はもうコメダで朝食を済ませていた。
ヤビツ ２０分 ２６３Ｗ １５８ ７５
１５分２０秒 ２４１Ｗ １５９ ７１
合計 ３５分２０秒
名古木からも足が疲れちゃっててかなりきつい。
１目の信号が赤でスローダウン。
２個目にデイリーの信号も赤でスローダウン。
もう全然パワーが出なくて２６０Ｗがきつい。
とりあえず２０分までと思って、２０分でボタン押してペースダウン。
途中で３８分位かかるかな？なんて思ったが、３５分チョイでした。
後半はかなりペース落としたと感じたが、それほどでもなかったのか？
自走で３４分位は出そうな感じですね。
それにしてもかなりのローディがのぼってますね。
ちょうど家族も上ってきたので、着替えて自転車積みこんで終了。
昔は帰りも自走で走っていたかと思うと、今は体力が落ちたなって思う。
まだまだベースが足りない。
５７．７０