５日
家族でＣＳＣへ。
昼頃ついたけど、ＧＷだけあって結構混んでる。
自分は４キロコースへ。
人が多すぎて走りにくいので、適当にゆっくり８周走って終わり。
あとは子供と一緒に１時間くらい自転車乗りました。
ここは家族も運動できるので、結構面白いみたいです。
走行距離 ４１キロ １５０Ｗ ９９ ５６
やはりこんなコースはきついので走りたくありません。
５６．７
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