７日
５時半出発で
車載で家族と行く。
ＥＶＯとＴＡＲＭＡＣ両方持って行ったが、本番前に走っておくかと言う事でＥＶＯにした。
７時半頃支度して、３０分位アップで走る。
かなりの人が試走にきてるようだ。
料金所まではみんながバンバン抜いていく、みんな速いな～っておもった。
８時半頃料金所からスタート。
パワーメーターがついてないので、少し走りづらいが、心拍だけを目安にして走る。
１７０拍が目標。
前回の試走の時よりは速そうだ。
残り１６キロ地点で前回より１分４５秒ほど早く通過。
これは６３分は切れそうだ。
残り１２キロ地点で２分３０秒速く通過。
前回が６６分だったので、単純に５分短縮で６１分で走れちゃうのか！？なんて思いながら。
心拍はずっと１７０辺り。
ただ後半は向かい風が吹いてくる。
向かい風が吹くと腰の痛みが悪化。
それでも６３分は切らなきゃ！と頑張るが、タイムばかりが過ぎていくだけでペースが上がってないような感じ。
心拍はずっと１７０辺り。
平坦部も思ったよりもスピードが乗ってない感じ。
まだ時間が早いのでバス渋滞もなくスムーズにゴール。
１時間０４分０５秒 平均心拍１７０
試走ベストは出たけど、後半の１２キロは前回より３０秒遅かったみたいだ。
前回は後半は心拍も下がってペースが上がってなかったけど、今回は心拍は維持できてたはずなんだけど。
向かい風のせいか？と言う事にしておこう。
それにしても誰にも抜かれなくてよかった。
５合目で家族と合流し、車に自転車積みこんで終了。
走行距離 ３２キロ