12日
練習するぞー!練
メンバーは親方、しばさん、くまもん、自分の4人。
翌日は梅トレなので負荷はどうしましょうか?みたいな感じでスタート。
バカきつくはないけど、バカ楽ではないくらいの感じで。
みんなでローテの練習しながら
油山~梅ヶ島温泉まで
70分くらい? 230Wくらい?だったような。
ガーミンが調子悪くて手元にないのでよくわかりませんけど。
しばさんがカメラで動画とってくれていたので、見たら結構面白かった。
親方もカメラ欲しいと言っていたが、ずっと先頭の人がカメラとっても景色だけしか映っていないので、意味はない。
あ、後ろ向きに取り付けたらみんなの苦しそうな顔が見れて良いかもね。
走行距離105キロくらいだったような?