17日
ローラー パワー cad HR
20分アップ 140W 81 115
5分 248W 80 144
5分 レスト
3分 265W 84 146
3分 レスト
5分 267W 84 151
5分 レスト
5分 274W 91 157
5分 レスト
5分 254W 85 155
29分ダウン
合計90分 167W 78 130
18日
ローラー
15分 アップ 158W 89 125
5分 237W 86 147
5分 レスト
5分 273W 81 156
15分 レスト
1分 390W 59 157
4分 レスト
1分 366W 58 153
29分 レスト
20分 ダウン
合計80分 152W 74 129