7日
前日SCRTの飲み会に参加させてもらいました。
ありがとうございました。
7日の朝は5時には起きましたが、集合が8時だったこともあり、なかなか布団から出れませんでした。
しかも体調が悪い。
完全に風邪です。
と言う事でスタジアムには7時45分頃ついたので、先に1本やってみました。
スタジアムから工事ゲートまで
1本目 11分22秒 275W 165 69
スタジアムまで戻ると遅刻親方は相変わらず遅刻なようです。
メンバーはしばさん、電気屋さん、Iガヤさん、A山さん、S富君、I川さんです。
遅刻親方も遅刻したけど合流。
2本目 11分36秒 256W 163 70
3本目 13分41秒 204W 149 66
4本目 11分54秒 245W 160 65
5本目 11分39秒 250W 161 67
6本目 11分49秒 245W 162 68
7本目 11分38秒 236W 161 68
ここで足が終わりました。
8本目 15分30秒 172W 144 60
9本目 14分02秒 194W 151 62
これ以上走っても練習にならないのと、家族もこの日は来ないのと、咳が止まらなくなったのと、みんなの顔が怖かったので逃げ帰ってきました。
帰りはフラフラで帰宅。
走行距離 114キロ
昼はバーガー屋さんでマグロバーガー。
その後、たまにはと言う事で