６日
足はだるい。
外走り行くのもだるい。
雨だといいなと思いながら外へ出ると、雨は降っていない。
嫌々支度して出発。
メンバーはＮ田さん、マッシモさん、Ａ山さん、電気屋さん、しばさん、自分
ペースは今年初の梅トレなのでこのくらいでちょうどいいでしょう。って感じ。
３週間ぶりに外走ったけど、違和感だらけでした。
マドンとターマックのポジションが違うのもかなりわかりました。
竜西橋～大橋 ３８分５５秒 ２４７Ｗ １６７ ８６
休憩して帰宅。
の前にこちらも今年初の福田ヶ谷農道へ。
ゆっくり上ってＮ野さんが追い込んで上ってました。
走行距離７５キロ