５日
足は疲れてる。
１０分アップ
２０分 ２７０Ｗ １６４ ７６
２０分レスト
１０分 ２５２Ｗ １５９ ７１
１０分ダウン
合計７０分
２７５Ｗくらい行くかな？と思ったけど、１３分過ぎくらいから少しづつ下がってきて２７０Ｗでした。
まあまだ余力残しだし、こんなもんでしょう。
２回目は気持ちが、明日の日曜日に疲れ残したくないからもういいかな？って気持ちになってしまい、１０分で終了にしました。
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おいらの趣味部屋Ｖｅｒ，３
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