６日
足はだるいような感じ
１０分アップ
３０分 ２３２Ｗ １５３ ７４
２０分ダウン
合計６０分
２３０Ｗ位で５０分目標で始めたが、退屈でやめた。
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おいらの趣味部屋Ｖｅｒ，３
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- Title: おいらの趣味部屋Ｖｅｒ，３
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